A Lychees Make You Fat

Bár a lychee jó, nem szabad enni.

A lycheák gazdag cukor, fehérje, vitaminok, zsírok, citromsav, pektin, foszfor, vas és egyéb gyümölcsök, amelyek kedvezőek az emberi egészségre. A Litchi kalóriák 100 grammonként 100 kilokalorikus hőt tartalmaznak, vagyis 70 kalóriát, viszonylag szerény gyümölcsűekből álló hőegységet, a cukor (szénhidrát) tartalma magasabb, több litchi ételt vezethet a megnövekedett vércukorszinthez , a tűz az ülésen, nem is ajánlom enni többet.

Táplálékot tartalmaz

1. A litchiban gazdag cukor kiegészítheti az energiát és növelheti a táplálékot. Tanulmányok kimutatták, hogy a litchi kiegészíthetik az agyszövetet, és jelentősen javíthatják az álmatlanságot, feledékenységet és fáradtságot.

2. A Lychee hús gazdag C-vitaminnal és fehérjével, ami elősegítheti a szervezet immunfunkcióját és javíthatja a betegség ellenállását;

3. A Lychee funkciója méregtelenítő, méregtelenítő, hemosztatikus és fájdalomcsillapító méregtelenítés;

A Litchi vitaminokban gazdag, ami elősegítheti a kis vérerek vérkeringését, megakadályozhatja a szeplőt és simábbá teheti a bőrt.

A lychee édes, savanyú, szexuális hőmérsékletet ízesít a szívben, a lépben, a máj meridiánjában;

A gyümölcs hatása a lép és a máj táplálására, a qi és a vér szabályozására, a fájdalom enyhítésére meleg és nyugtató szívben és lélekben. A magnak a qi, a laza csomó és a fájdalom enyhítésére kell hatásköre.

Megállíthatja a csuklást és a hasmenést, ez jó táplálékterápia azok számára, akiknek a fojtott csuklás és a wugui xie van, és kiegészítheti az agyi edzést, étvágytalanságot és az étvágyat.

Minden 100 gramm litchi a következő tápanyagokat tartalmazza

(0,90 g), A-vitamin (2,00 mikrogramm), béta-karotin (10,00 mikrogramm), tiamin (0,10 mg), nátrium-hidrogén-karbonát (0,30 g) , 0,04 mg riboflavin, 1,00 mg nikkel sav, C-vitamin (41,00 mg), kalcium (2,00 mg), foszfor (24,00 mg), 1,70 mg nátrium, magnézium (12,00 mg) ), cink (0,17 mg), szelén (0,14 mikrogramm), réz (0,16 mg), mangán (0,09 mg), kálium (151,00 mg)

Alkalmas az általános lakosság számára is meg lehet enni

1. Különösen alkalmas a terhes nők, az idősek, a fizikailag gyenge és a betegség utáni túlélésre; Anémia, hideggyomor és rossz lehelet is alkalmas.

2. A cukorbetegek körültekintően használják a lychee-ot, és a Yin-hiányban, a tüzet és a tünetekben szenvedőknek nem szabad litsét megenniük, hogy elkerüljék a felső tüdő tüneteinek súlyosbodását. Szájbetegségben szenvedő betegeknél, a duzzadt íny és az orrvérzés miatt a Yin hiányossága nem alkalmazható licsi. Litchi tanninot, metanolt, stb. Tartalmaz, több ételt fogyasztanak, könnyű belső hő előállítására, a torok száraz fájdalma, ízületi fájdalom, orrvérzés és más betegségek okozta yinhiány miatt szenvednek.